¿Qué colchón es mejor para la columna, resortes o espuma?

Publicado en Ene 29, 2024

Si experimentas molestias en la espalda, cuello o zona lumbar, sabrás la importancia de seleccionar un colchón que no solo garantice un descanso adecuado, sino que también brinde protección a tu columna vertebral. La pregunta clave surge: ¿cuál es la elección más recomendable, un colchón de resortes o de espuma?

En este artículo, examinaremos las ventajas y desventajas de cada tipo, con el objetivo de proporcionarte la información necesaria para que elijas el colchón que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

¿Colchón de resortes o de espuma?

De resortes

Este tipo de colchón emplea un sistema de muelles metálicos que se comprimen y expanden al recibir la carga corporal, proporcionando un soporte firme y uniforme. Su durabilidad es destacada, ya que los resortes conservan su forma original a lo largo del tiempo. Además, los colchones de resortes facilitan la ventilación al permitir el paso del aire entre los huecos de los muelles, previniendo la acumulación de humedad y ácaros.

Entre sus ventajas, destaca la resistencia a la transmisión de movimiento, lo que implica que los movimientos de la otra persona al dormir son apenas perceptibles. Asimismo, ofrecen una amplia variedad de modelos y precios, adaptándose a diferentes necesidades y presupuestos. Marcas reconocidas como Sealy, Spring Air, Restonic y Simmons lideran el mercado de colchones de resortes.

Sin embargo, presentan desventajas como su mayor peso y volumen, dificultando su transporte y limpieza. La adaptabilidad al cuerpo es menor, ya que no se amoldan a las curvas y contornos de la columna, lo que podría generar puntos de presión y molestias. Además, la calidad de los materiales tiende a ser inferior, con recubrimientos de telas sintéticas y rellenos de espuma de baja densidad.

De espuma

Este tipo de colchón utiliza un material esponjoso que se adapta al peso y temperatura del cuerpo, ofreciendo un soporte suave y personalizado. Su principal característica es su gran adaptabilidad al cuerpo, amoldándose a las curvas y contornos de la columna para favorecer una alineación adecuada y una postura mejorada. Los colchones de espuma destacan por su comodidad al eliminar puntos de presión y reducir tensiones musculares.

En términos de calidad, estos colchones sobresalen al estar fabricados con espumas de alta densidad y viscoelásticas, proporcionando resistencia y confort. Además, son más ligeros y manejables, permitiendo su enrollado y fácil almacenamiento. Marcas reconocidas como Bio Mattress, Luuna, Emma y Nezt lideran el mercado de colchones de espuma.

No obstante, presentan inconvenientes como una menor durabilidad, ya que las espumas pueden perder firmeza con el tiempo. La ventilación es otro aspecto a considerar, ya que retienen calor y humedad, creando un entorno propicio para ácaros y bacterias. Por último, es importante tener en cuenta que los colchones de espuma tienden a tener un mayor costo en comparación con los colchones de resortes.

Aspectos a considerar al comprar un colchón de resortes o de espuma

Antes de elegir un colchón de resortes o de espuma, es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:

Adaptabilidad al cuerpo

Este aspecto cobra gran relevancia, especialmente para quienes padecen dolores en la espalda, cuello o zona lumbar. Un colchón que se ajusta a las curvas y contornos de la columna contribuye a una alineación adecuada y mejora la postura. Los colchones de espuma suelen destacar en adaptabilidad, amoldándose al peso y temperatura del cuerpo para ofrecer un soporte suave y personalizado.

En contraste, los colchones de resortes tienden a ofrecer un soporte firme y uniforme, lo que puede generar puntos de presión y molestias.

Firmeza y soporte

Este aspecto adquiere especial importancia para aquellos con problemas de columna, ya que un colchón demasiado blando o demasiado duro puede conducir a una mala distribución del peso corporal y a la deformación de la columna. En este sentido, se aconseja la elección de un colchón con firmeza media, que no sea ni muy suave ni rígido, y que proporcione un sólido soporte para la zona lumbar.

Los colchones de resortes generalmente ofrecen una mayor firmeza y un soporte más sólido que los de espuma, gracias a la resistencia y estabilidad proporcionadas por los muelles metálicos. En cambio, los colchones de espuma tienden a presentar menor firmeza y un soporte inferior, ya que las espumas pueden perder su forma y firmeza con el tiempo.

Calidad y durabilidad

Este aspecto es fundamental para aquellos que desean realizar una inversión duradera en un colchón que conserve sus propiedades y confort a lo largo de los años. En este contexto, es esencial prestar atención a la calidad de los materiales y la tecnología empleada en la fabricación de los colchones, así como a las garantías y certificaciones ofrecidas por las marcas.

Los colchones de resortes suelen destacar por su mayor durabilidad, ya que los muelles mantienen su forma original sin deformarse ni hundirse con el uso. Los colchones de espuma, en cambio, tienden a presentar una durabilidad menor que los de resortes, dado que las espumas pueden perder su forma y firmeza con el tiempo.

Presupuesto

Este aspecto es clave para quienes buscan adquirir un colchón que se ajuste a sus posibilidades económicas, ofreciendo al mismo tiempo una óptima relación calidad-precio. En este sentido, se recomienda comparar los precios de distintos tipos y modelos de colchones, así como evaluar las ofertas y descuentos disponibles en el mercado.

Por lo general, los colchones de resortes suelen ser más accesibles en términos de precio, ya que su fabricación es más sencilla y económica. En contraste, los colchones de espuma tienden a tener un costo superior en comparación con los de resortes, debido a la mayor complejidad y costos asociados a su proceso de fabricación.

Tipos

A continuación, presentamos distintos tipos de colchones de resorte y espuma:

Colchones de resorte

Bonell

• Resortes en forma de reloj de arena, unidos por alambre.
• Firmeza y resistencia, pero con posible transmisión de movimiento.
• Adecuados para quienes no tienen problemas de columna o prefieren superficies firmes.
• Rango de precios: de $2,000 a $6,000.

Pocket

• Resortes individuales envueltos en tela y separados.
• Se adaptan al cuerpo y evitan transferencia de movimiento.
• Recomendados para quienes tienen problemas de columna o prefieren superficies suaves.
• Rango de precios:de $4,000 a $12,000.

Colchones de espuma

Poliuretano

• Espuma de baja densidad que se deforma con el uso.
• Blandos y económicos, pero pueden perder firmeza con el tiempo.
• Adecuados para quienes no tienen problemas de columna o usan el colchón ocasionalmente.
• Rango de precios: de $1,000 a $3,000.

Viscoelástica

• Espuma de alta densidad que se adapta al cuerpo y alivia la presión.
• Suaves y confortables, pero pueden generar calor y humedad.
• Recomendados para quienes tienen problemas de columna o buscan un descanso óptimo.
• Rango de precios: de $5,000 a $15,000.

Látex

• Espuma de látex natural o sintético con buena elasticidad y ventilación.
• Firmes y duraderos, aunque pueden causar alergias o ser pesados para algunas personas.
• Adecuados para quienes tienen problemas de columna o buscan opciones ecológicas.
• Rango de precios: de $6,000 a $18,000.

Mejores marcas

En este apartado te presentamos algunas de las marcas destacadas en el mercado de colchones:

Serta

Serta ofrece colchones de resortes con tecnología Posture Spiral, brindando un soporte firme y adaptable a la columna.

Destaca el modelo Serta One, con una capa de espuma viscoelástica que se amolda al cuerpo y alivia la presión.

Esta marca ofrece una variedad de modelos en tamaños como 2 plazas, individuales, matrimoniales, de memory foam y queen size.

América

América se especializa en colchones de espuma de alta densidad con tratamientos antiácaros y antibacterianos.

Su modelo destacado, el Amazing CADL-510, cuenta con una capa de gel que regula la temperatura y una tela con fibras de bambú que absorbe la humedad.

Esta marca ofrece diversas opciones en colchones individuales, king size, matrimoniales, ortopédicos, queen size, con box y de 2 plazas.

Sealy

Sealy presenta colchones de resortes con tecnología Posturepedic, brindando un soporte óptimo a la zona lumbar.

Destaca el modelo Crown Jewel Millionare, que incorpora una capa de espuma de látex para adaptarse al cuerpo y ofrecer confort.

Esta marca ofrece una amplia gama de colchones individuales, king size, matrimoniales, con memory foam, ortopédicos, queen size, de 2 plazas y enrollados.

Restonic

Restonic se especializa en colchones de espuma con tecnología Memory Foam, ajustándose al cuerpo y reduciendo los puntos de presión.

Destaca el modelo Passion, que incorpora una capa de espuma de gel para mantener la frescura y una tela con fibras de algodón que aporta suavidad.

Ofrece una variedad de modelos como king size, matrimoniales, ortopédicos, queen size, con box, de 2 plazas y individuales.

¿Dónde comprar?

Si estás buscando colchones de resortes o espuma para alguien con problemas de columna, existen diversas opciones en el mercado mexicano. Algunas tiendas que ofrecen este tipo de colchones son:

• Linio: presenta sommiers de resortes diseñados para adaptarse a las necesidades específicas de cada consumidor, disponibles en medidas estándar del mercado como tween, queen o king size, 1 plaza, 2 plazas, plaza y media.
• MercadoLibre: esta plataforma ampliamente reconocida ofrece una variada selección de colchones de resortes y espuma de diferentes marcas, tamaños y precios. Además, brinda la comodidad de comprar en línea con la opción de recibir el producto en tu domicilio.
• Amazon: una de las plataformas más grandes y prestigiosas a nivel mundial para compras en línea. Cuenta con una extensa gama de colchones de resortes y espuma. Su amplio catálogo ofrece diversas opciones para satisfacer distintas necesidades y preferencias.

Reflexiones finales

La elección entre un colchón de resortes o de espuma se fundamenta en preferencias y necesidades individuales. Los colchones de resortes destacan por su durabilidad, ventilación y resistencia a la transmisión de movimiento, aunque pueden ser más pesados y menos adaptables al cuerpo. Por otro lado, los colchones de espuma resaltan por su adaptabilidad y comodidad con materiales de alta densidad, pero podrían presentar desafíos en durabilidad y ventilación.

En términos de adaptabilidad al cuerpo, los colchones de espuma son idóneos para aquellos que buscan un soporte personalizado, especialmente quienes padecen problemas de espalda. Sin embargo, para quienes valoran la firmeza y soporte, los colchones de resortes pueden resultar preferibles. La durabilidad y calidad de materiales suelen ser puntos fuertes de los colchones de resortes.

La elección entre estos dos tipos de colchones debe basarse en una evaluación cuidadosa de factores individuales, como problemas de espalda, preferencias personales y presupuesto. Asimismo, es esencial considerar las especificaciones de los distintos tipos de colchones de resortes y espuma, así como explorar opciones ofrecidas por marcas destacadas en el mercado, como Serta, América, Sealy y Restonic, que proporcionan variedad para satisfacer las necesidades de los consumidores.